настоящие отзывы и комментарии
о фитнес клубах и тренерах
ФИТНЕС КЛУБЫ
рейтинг по отзывам посетителей
где лучше тренироваться в России

Чем полезно плавание в бассейне для детей

22 июня 2017

Если малыш с раннего возраста знаком с водой, тащить с собой на море огромную аптечку точно не придется. Всем известно — плавание повышает иммунитет. Лето — наиболее благоприятное время, когда ребенку стоит начать посещать бассейн.

У детей, которые регулярно ходят в бассейн, формируется хорошая осанка, работа сердца и легких улучшается. Дети становятся выносливыми, сильными и даже более уравновешенными. И самое главное - в бассейне малыш получает море положительных эмоций.

Не нужно бояться, что ребенок простынет в бассейне. Температура воды в чаше 27 С (теплее, чем в море). А если все-таки ребенок заболел, бросать занятия не стоит. Специалисты советуют вылечиться и приходить снова. Так детский организм адаптируется и быстрее начнет закаливается. Пусть ребенок наденет на голову резиновую шапочку, чтобы в уши не попала вода и не появился отит.

Многие мамы опасаются, что хлор навредит здоровью малыша. Но в современных бассейнах для очистки воды хлор уже практически не используется.

Если ребенок уже достаточно взрослый и не боится воды, не стоит надевать на него надувной круг и нарукавники. Чтобы малыш не просто барахтался в воде, а действительно научился плавать, можно использовать специальные дощечки для плавания.

Оцените статью:
1 оценка
Читайте также
23 июня 2017
Разнообразные виды физической активности позволяют человеку выбирать подходящ...
22 июня 2017
Плавание как эффективный способ похудеть известно с давних времён, этот вид т...
22 июня 2017
Даже летняя погода не всегда располагает к отдыху на воде, да и естественных ...
22 июня 2017
Далеко не на последнем месте по положительному влиянию на организм стоит плав...
Комментарии
Пока нет комментариев