настоящие отзывы и комментарии
о фитнес клубах и тренерах
ФИТНЕС КЛУБЫ
рейтинг по отзывам посетителей
где лучше тренироваться в России

Имбирь для похудения

С древних времен имбирь используется как целебное средство, так и пряность. Но, о чудесных способах похудения имбиря ходят настоящие легенды. И это не может интересовать женщин, которые хотят сбросить лишний вес, и при этом отлично выглядеть.

Что на самом деле представляет собой корень имбиря, и как приготовить имбирный чай для похудения

В настоящее время в любом супермаркете или в магазине вы найдете то спасительное средство, которое помогает сбросить лишний вес и привести своё тело в норму. Применять имбирь можно как в натуральном в виде, так и в засушенном. Этот корнеплод в высушенном и измельченном варианте достаточно популярен в кулинарии как пряность, так и специя

Имбирь обладает такими свойствами: удаляет отеки, регулирует кровообращение, регулирует обмен веществ, избавляет от чувства голода и притупляет аппетит. В результате всех этих действий имбиря на женский организм проходит желание регулярно есть, и устраивать для себе перекусы. Чтобы сбросить лишний вес вам нужно научиться готовить имбирный чай.

Имбирный чай - прекрасное средство для похудения

Для того, чтобы получить целебный чай вам понадобится 100 гр. имбиря, который нужно залить пол-литра кипяченой воды. Имбирь следует либо порезать небольшими пластинами или натереть на терке с крупными отверстиями. Лучше всего чай готовить в термосе, таким образом, он больше сохранит свои целебные свойства и лучше настоится. Для лучших эффективных свойств, чай нужно настаивать всю ночь, после того, как он настоится, его следует процедить и пить.

На протяжении всего дня следует выпивать не больше чем 1 литра чая. Если вы будете выпивать норму гораздо серьезней, вы сможете только вызвать учащенное биение сердца и различные неполадки в своем организме.

Так, как чай на основе имбиря бодрит, его не следует принимать в вечернее время или перед сном.

На вкус приготовленный напиток вам покажется немного перченный, но не пугайтесь, это его натуральный вкус, а вот цвет чая будет слегка желтоватым.

Но, наряду со всеми полезными свойствами имбирь имеет ряд противопоказаний, о которых следует знать. 

Категорически нельзя принимать имбирь тем, у кого повышенное давление, есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, имеются камни в желчном и мочевом пузыре, печени и почках. 

Применения имбиря для похудения поможет вам сбросить лишний вес, если вы будете его правильно заваривать и не игнорировать противопоказания.

22 июня
Оцените статью:
5.0
1 оценка
Комментарии
Пока нет комментариев